admin 
Bayi susah tidur memang sering membuat orang tua merasa bingung dan kelelahan. Pernahkah Moms merasa si Kecil sudah terlihat ngantuk, tapi tetap rewel dan sulit terlelap? Kondisi ini ternyata cukup umum terjadi pada bayi, terutama di bulan-bulan awal kehidupan.
Banyak faktor yang bisa memengaruhi tidur bayi, mulai dari rasa lapar, ketidaknyamanan, hingga gangguan pola tidur. Mengetahui penyebabnya sangat penting agar orang tua agar bisa menemukan cara yang tepat untuk membantu si Kecil tidur lebih nyenyak.
Berikut ini Nubiko siap bantu Moms dan akan bahas lebih lanjut tentang penyebab dan cara mengatasi bayi yang susah tidur. Yuk, simak informasi ini selengkapnya, Moms!
Kenapa Bayi Susah Tidur Padahal Sudah Ngantuk?
Bayi yang susah tidur padahal sudah mengantuk sering kali dipengaruhi oleh lingkungan dan kebiasaan tidur. Lingkungan yang terlalu ramai dan banyak rangsangan bisa membuat otaknya tetap aktif, sehingga ia sulit tenang. Hal ini disebut juga dengan overstimulasi.
Tidak hanya itu, Moms. Kebiasaan tidur juga penting banget nih. Misalnya, jika biasanya disusui untuk tidur, mengubah rutinitas ini bisa membuat bayi awalnya rewel sebelum bisa tidur sendiri. Untuk membantu si Kecil tidur nyenyak, Moms bisa menciptakan lingkungan yang tenang dan lakukan perubahan rutinitas secara bertahap agar ia lebih mudah beradaptasi.
Baca Juga: Si Kecil Kena Biang Keringat? Kenali Penyebabnya Di Sini!
Apa yang Harus Dilakukan Jika Bayi Sudah Tidur?
Untuk mengatasi bayi yang susah tidur, Moms bisa mulai dengan membangun rutinitas tidur yang konsisten. Tidur cukup sangat penting, terutama di 1000 hari pertama, karena mendukung tumbuh kembang si Kecil.
Beberapa langkah sederhana bisa membantu, seperti mandi air hangat, pijat lembut, atau membaca buku dengan suara tenang. Pastikan kamar nyaman, gelap, tenang, dan sejuk. Serta perhatikan jadwal makan dan aktivitas siang hari agar bayi tidak overstimulasi. Berikan juga sentuhan yang menenangkan, seperti menggendong atau membedong. Jangan lupa juga untuk kenali tanda-tanda kantuk bayi agar Moms bisa menidurkannya sebelum ia terlalu lelah dan rewel.
Baca Juga: Panduan Lengkap Tumbuh Kembang Anak yang Wajib Diketahui
Bantu Atasi Anak yang Susah Tidur dengan Nubiko Baby Wash
Salah satu cara yang efektif untuk membantu menenangkan si Kecil sebelum tidur adalah dengan mandi air hangat. Air hangat dapat membantu merilekskan tubuh bayi setelah seharian beraktivitas, sekaligus menjadi sinyal bahwa waktu tidur sudah semakin dekat. Agar momen mandi ini semakin nyaman dan menenangkan, Moms bisa menggunakan Nubiko Baby Wash sebagai bagian dari rutinitas malam si Kecil.
Dengan formula yang lembut dan aman untuk kulit bayi, Nubiko Baby Wash membantu membersihkan tubuh tanpa membuat kulit terasa kering atau tidak nyaman. Teksturnya yang ringan dan aroma lembutnya mampu menciptakan sensasi rileks, sehingga si Kecil merasa lebih tenang dan siap untuk tidur. Jika digunakan secara rutin sebelum waktu tidur, mandi dengan Nubiko Baby Wash bisa menjadi bagian penting dari rutinitas tidur yang konsisten, membantu bayi lebih mudah terlelap dan tidur lebih nyenyak sepanjang malam.
Langsung check out di official store Nubiko atau klik link di bio Instagram @nubiko.id untuk info event, voucher, dan promo lainnya.